Kopi Tersehat di Dunia

 Kopi Tersehat di Dunia

Tahukah Anda bahwa 3 cangkir kopi sehari dapat membuat perbedaan besar bagi kesehatan Anda? Siapa yang menyangka bahwa minuman berkafein ini adalah minuman sehat yang bertentangan dengan apa yang dikatakan orang lain? Sesuai beberapa penelitian, manfaat nutrisi kopi tidak terbatas. Anda hanya perlu tahu konsumsi yang tepat.

Beberapa manfaat kopi bagi kesehatan bukanlah hal baru bagi kita. Ini termasuk risiko rendah pada kanker yang berbeda; seperti namun tidak terbatas pada; kanker mulut, payudara, kerongkongan, dan hati coffee roasting software. Ini juga menurunkan risiko penyakit batu empedu, penyakit jantung, serangan jantung, dan diabetes tipe II. Minum kopi sebenarnya bukan obat untuk penyakit ini melainkan pencegahan untuk komplikasi lebih lanjut. Namun jika Anda minum satu cangkir sehari saja, tidak ada manfaat nutrisi yang signifikan dari kopi yang mungkin terjadi. Dan juga jika Anda minum lebih banyak kopi, ini mungkin kebalikan dari memiliki tubuh yang sehat. Oleh karena itu, adalah suatu keharusan bagi kita untuk mengatur minum kopi yang sehat dengan jumlah yang dibutuhkan untuk kesehatan kita.

Selain mencegah kanker dan penyakit lainnya, salah satu manfaat kopi bagi kesehatan adalah menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Studi menunjukkan bahwa secara teratur, minum kopi dapat menurunkan risiko penyakit yang berkembang ini. Bayangkan saja, memiliki penyakit-penyakit ini, bukankah lebih baik jika Anda bisa mencegahnya?

Apa lagi yang bisa dilakukan kopi untuk kesehatan kita? Salah satu manfaat nutrisi kopi adalah kopi yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Ini termasuk Vitamin B1, B2, B3, dan B5, Kalium, dan Mangan. Dan memiliki jumlah antioksidan yang sangat besar dibandingkan dengan buah-buahan dan sayuran. Apa yang dilakukan antioksidan? Antioksidan melawan efek radikal bebas. Radikal bebas dihasilkan melalui pemecahan makanan dari tubuh dan paparan asap rokok, tembakau dan radiasi. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel Anda, dan menyebabkan penyakit yang lebih rumit seperti penyakit jantung dan kanker.

Manfaat kesehatan lain dari kopi adalah peningkatan kinerja kognitif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi secara teratur memiliki kinerja yang lebih baik dalam beberapa tes kognitif, menunjukkan bahwa kopi meningkatkan penalaran dan keterampilan verbal mereka. Salah satu manfaat nutrisi kopi, yang mungkin tampak mustahil, adalah pencegahan gigi berlubang. Ternyata kopi memiliki tanin yang memotong potensi karsinogenik pada makanan, yang menyebabkan pembentukan plak. Mengapa tidak menyikat gigi dengan kopi? Baiklah segera Anda mungkin menemukan pasta gigi baru itu di rak.

Perlu diingat bahwa penelitian ini tidak secara langsung menunjukkan kopi sebagai alasan utama mengapa hasilnya menunjukkan demikian; tetapi dengan demikian menyimpulkan seperti itu, dibandingkan dengan mereka yang bukan peminum kopi memiliki risiko lebih tinggi. Untuk memastikan Anda mendapatkan manfaat nutrisi dari kopi, lebih baik kopi hitam saja, artinya tanpa tambahan, tanpa krim atau gula.

Mengapa E-Tailing Berarti Integrasi

 Mengapa E-Tailing Berarti Integrasi

Pertumbuhan akhir-akhir ini ditentukan oleh tren baru yang berkembang dari fenomena "e-tailing". Seiring meningkatnya jumlah orang yang berbelanja online, permintaan konsumen yang meningkat untuk penyelesaian pesanan yang cepat memberikan tekanan pada operasi rantai pasokan untuk menurunkan biaya dan meningkatkan efisiensi.

Implikasi dari jaringan distribusi baru ini adalah berlanjutnya integrasi antar sistem. Ketika kecepatan dan akurasi siklus "klik untuk memilih" sekarang menjadi titik negosiasi bagi distributor dan entitas logistik pihak ketiga, ini berarti visibilitas yang lebih luas di luar gerbang. Berapa lama? Seberapa akurat? Bagaimana proses pengembalian Anda? Bagaimana Anda melacak pengiriman yang terlambat dan barang yang hilang?

Ketika vendor bertanya "seberapa cepat perputaran Anda", itu berarti dari klik pembelian online hingga pengiriman door-step. Itu banyak tanah untuk menutupi Jual barcode ribbon murah. Ini adalah model yang telah dikembangkan industri selama beberapa dekade (setidaknya pemain yang lebih besar), yang sekarang menyentuh bahkan pemain yang lebih kecil. Dan itu berarti integrasi yang lebih erat untuk sistem, banyak di antaranya berbasis cloud dan hemat biaya untuk pemain tingkat pemula. Pada akhirnya, operator gudang akan membutuhkan sistem yang akan menyoroti seberapa efisien kinerja operasi pasokan, bukan hanya apa yang biasanya terjadi di gudang.

Bagian penting dalam mendorong efisiensi ini adalah aplikasi tradisional yang dapat memberikan visibilitas dan kontrol terkait pengiriman inbound dan outbound yang memperbarui host ERP secara otomatis. Tidak jarang memiliki solusi aplikasi perusahaan seluler sebagai bagian dari arsitektur aplikasi (atau gateway aplikasi seluler). Aplikasi seluler pada perangkat nirkabel area luas seluler digunakan untuk pelacakan pengiriman dan langkah-langkah penting seperti validasi bukti pengiriman serta pembaruan status dalam perjalanan.

Lingkungan aplikasi rantai pasokan dengan mandat yang begitu luas juga harus dapat memantau dan melaporkan tingkat layanan dengan akurat, mulai dari floor picker (WMS) hingga waktu transit pengiriman berdasarkan rute (perutean dinamis dan aplikasi penghitungan rute). Integrasi berbagai sistem manajemen bisnis seperti EDI, TMS, ERP, dan Routing kini menjadi hal biasa bagi siapa saja yang memasuki arena "e-tailer".

Satu atribut yang harus dimiliki semua sistem adalah data yang dapat dilihat secara real-time di berbagai titik dalam proses rantai pasokan. Penting baik dari perspektif kinerja dan fungsi jejak audit untuk dapat melacak barang melalui rantai pasokan dan mendeteksi kesalahan prosedural. Misalnya, ketika ada sesuatu yang hilang dan tidak sampai, harus ada proses "jejak" untuk melacaknya. Data dari berbagai sistem mungkin diperlukan.

Selain itu, selama proses berlangsung, biaya harus dipantau dan dikelola dengan cermat. Analisis biaya terkecil harus menjadi tugas yang cukup sederhana jika bukan metrik otomatis yang dapat diakses di dasbor. Menyelaraskan persyaratan layanan, kinerja operator, dan waktu transit membawa kecanggihan stream-lining seluruh model "saluran-omni" menjadi fokus. Solusi analitik data berbasis cloud muncul untuk membantu mengolah sejumlah besar data yang dihasilkan setiap hari.